Klasická, zdravotní, rekondiční a relaxační masáž je nejčastěji používaná masáž. Může se kombinovat s jinými technikami, například s Hot Stones. Provádí se jako masáž celková nebo částečná (šíje, záda, paže, nohy, hrudník, břicho – libovolné kombinace).
Používá se k posílení zdraví, k regeneraci a odpočinku po fyzické námaze i relaxaci po práci duševní.
Klasická, zdravotní a relaxační masáž uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh, tím obohacuje krev kyslíkem, zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva. V rovině duševní má klasická masáž blahodárný vliv na nervovou soustavu a celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka.

Klasická masáž je nejčastěji využívána k odstranění bolestí zad, hlavy, regeneraci pohybového ústrojí. Je zejména vhodná pro osoby pracující u počítačů, i fyzicky, nebo po sportu.

Málokterá masáž dokáže navodit takové pocity úlevy jako právě masáž horkými kameny. Proto je ve světě tak žádaná. Určitě si dokážete představit příjemné teplo pravých lávových kamenů, které svojí vibrací a teplem ovlivňují energetické dráhy v těle, působí blahodárně na mysl a perfektně uvolňují zatuhlé svaly.

Načerpejte novou energii ze síly kamenů. Nechte se unést do světa naprosté relaxace a uvolnění, vůně aromatických olejů dokreslené jemnou uklidňující hudbou. Výborně si odpočinete tělesně a duševně.

Dle západní medicíny jde o masáž reflexních bodů / zón, která přes reflexní oblouk ovlivňuje postižené orgány. Dle výkladů východních (čínských) lékařů pak o masáž akupunkturních bodů a meridiánů. V místech aplikace též dochází k vysokému prokrvení ošetřované oblasti, což má za následek rychlý a větší přítok okysličené krve a živin do ošetřované tkáně a zrychlený odtok škodlivin z těla – stimuluje se utlumený metabolismus.

Většina míst vhodná k baňkování a zejména ta nejdůležitější se nachází na zádech.

Tato masáž je tedy vhodná nejen na bolesti zad, ale působí kladně i na vnitřní orgány.

Přes důležité reflexní zóny zad medová masáž stimuluje činnost orgánů těla. Tato technika masáže rukou ve spojení s léčivými účinky medu nanášeným na pleť zad pomáhá odstraňovat toxiny z tělesných tkání.

Klient se po masáži cítí příjemně, lehce, uvolněně, pokožka je hladká, jemná, příjemná, krásně voní po medu. Není vhodné se ten den pak umývat mýdlem, pouze vodou. Mýdlo zanáší póry.

Masáže medem pomáhají odstraňovat jedy z životního prostředí, potravin a léků, které se v průběhu života nashromáždily v těle člověka. Je vhodná zvláště při velkém počtu typických civilizačních chorob, které souvisejí s usazováním jedů a škodlivin. Sem např. patří prevence proti rakovině, potíže srdečního oběhu, alergie (nesmí se ale jednat o alergii na med), revmatické choroby svalů a kloubů, žaludeční a střevní poruchy, zaplísnění střev, pokožky nebo orgánů, chronická rýma, choroby vedlejších dutin, chronický únavový syndrom, bolesti hlavy, poruchy nervů všeho druhu, potíže s usínáním a spánkem, výtok a poruchy menstruace u žen, deprese.

Masáž medem provádíme u zdravých lidí 1x – 2x měsíčně, u nemocných 1x týdně, u akutních případů i 2x týdně.

Masáž se provádí zejména na zádech (dle problému je rozšířena do příslušných partií).
INDIKACE této masáže jsou nejen bolesti zad, bolesti hlavy (kde je mimochodem velmi účinná) a pohybového aparátu, ale je rozšířena oproti klasické, nebo sportovní masáži o funkční a chronické onemocnění vnitřních orgánů. Je možno ji chápat i jako prevenci před těmito problémy.

Jemná technika manuální lymfodrenáže napomáhá organismu aktivovat vlastní obranný systém tak, aby zátěž dovedl zvládnout.

Odpad z tkání je odváděn do cév lymfatické soustavy, a dále pak putuje do mízních uzlin, kde jsou produkty metabolizmu zneškodňovány.

Manuální lymfodrenáž je vhodná na posílení organismu a díky pozitivním detoxikačním účinkům na náš organismus dochází také ke zlepšení napětí pokožky, vyhlazení vrásek a zlepšení stavu celulitidy.