Studené období, neřku-li mrazy, jsou pro naši pleť značně vysilující. Přechody z teplých místností do chladu či mrazu vyvolávají nežádoucí reakce. Pleť se přesušuje, mohou se odlupovat šupinky a objevovat červené skvrnky. Musíme tedy o svou pleť o to více pečovat. Lehké krémy a fluida je vhodné vyměnit za hutné a mastnější přípravky.

Proto k základním denním a nočním krémům začněte používat i speciální zimní krémy s mastnějším základem a UV filtrem.

Používejte mastné krémy – Vhodné jsou třeba krémy s obsahem avokádového či mandlového oleje. Především lidé s citlivou pletí nebo rozšířenýma žilkami v oblasti líček a nosu, by měli mastné krémy v zimě používat povinně. Po rozetření je nezbytné několik minut počkat, než pokožka ochrannou vrstvu zcela přijme a začne působit.

Nevysušujte pleť zbytečně – Kromě toho byste měli při ošetření pleti opatrně zacházet s horkou vodou a nepoužívat pleťové vody s alkoholem, které pleť vysušují.

Odličujte se pleťovým mlékem – Nepříjemné účinky zimy můžete zmírnit také vhodným způsobem odličování. Nejšetrnější odličování je pleťovým mlékem nebo pěnou. Na mírně navlhčený obličej naneste pleťové mléko a jemně rozetřete po obličeji, potom setřete vatovým tampónem.

Chodťe poctivě na kosmetiku – Věnujte se více své pleti a dopřejte si u své kosmetičky třeba masáž a masku. Před masáží vám doporučuji nechat si na obličej, krk a dekolt aplikovat vitamíny v ampulích např. vitamín C, E .

Na horách používejte opalovací krémy – V žádném případě nepodceňujte slunce. Především na horách byste se měli dostatečně chránit před UV zářením opalovacími krémy s vysokým UV faktorem. Při zimních sportech nezapomínejte také na vhodné sluneční brýle. Pokud jste si je už odložili, zase si je pěkně vraťte do kabelky, zkrátka mějte je po ruce. Jinak riskujete zánět spojivek a vrásky kolem očí.

Zvláštní péče o okolí očí – Právě oční okolí potřebuje vzimě zvláštní ošetření. Oční partie odličujte dvousložkovým přípravkem na citlivé oči. Je dobré si okolí očí ošetřit na noc výživným očním krémem, aby se kůže nevysušovala. Poraďte se s kosmetičkou a společně zvolte pro tuto partii vhodný krém.

I své rty musíte chránit – Pečujte i o rty, zvláště v mrazech nanášejte několikrát denně vrstvu ochranného krému na rty s UV filtrem nebo jelení lůj. Výživnou rtěnku nebo pomádu noste stále u sebe, nechráněné rty do mrazu vůbec nepatří.

Jezte vitamíny a relaxujte – Velké teplotní rozdíly, které nám zima přináší jsou pro náš organismus velkou zátěží. Dodejte proto pleti i tělu dostatek vitamínu, dopřejte si více relaxace, třeba kvalitní masáží a těšte se na jaro.

A na závěr jedna užitečná rada, používejte v zimě denně make-up, udělá kůži stejnou službu jako teplý kabát.